계란오믈렛 (1) 썸네일형 리스트형 고구마와 계란으로 5분 완성, 고구마 치즈 오믈렛 레시피 .허니 고구마 오믈렛 30초 레시피 영상 재료고구마 1개계란 2개소금 1꼬집알룰로스 1숟가락(조절가능)우유 2숟가락(조절가능)모짜렐라 치즈 30g올리브유 1숟가락1. 고구마 1개, 계란 2개를 준비한다.2. 고구마를 물에 잘 씻은 후 껍질을 벗겨준다.3. 고구마를 종이호일에 감싼 뒤 물 4숟가락을 넣고 공처럼 완전히 감싸준다.4. 전자레인지 5분 돌려준다.(고구마의 크기나 전자레인지 사양에 따라 시간을 조절해 주세요)5. 고구마를 포크로 찔러 완전히 익었는지 확인하고 잘 으깨준다.6. 만약 고구마가 안 달면 알룰로스 1숟가락, 고구마가 퍽퍽하면 우유 2숟가락을 넣어준다.(고구마에 따라 알룰로스와 우유 양 조절 가능합니다)(우유를 넣으면 고구마 무스처럼 부드러워집니다) 7. 계란 2개에 소금 1꼬집을 넣.. 이전 1 다음
