포케레시피 (3) 썸네일형 리스트형 집에 있는 참치로 쉽게 만드는, 참치 포케 레시피 저번에 알려드린 새우포케, 오리고기포케 레시피를 많은 분들이 좋아해 주셔서 이번에는 집에 흔히 있는 참치캔으로 포케를 만들어봤어요. 재료를 한번 사놓으면 여러 번 해 먹을 수 있으니 맛있는 포케를 집에서 마음껏 즐겨보세요! *제가 사용한 제품 정보는 맨 아래에 남겨놓을게요! 양상추 2줌 또는 양배추 양파 1/4개 토마토 1/2개 오이 취향껏 참치 1캔(100g) 알룰로스, 마요네즈 깨, 다진 고추, 와사비 간장 또는 스리라차 또는 머스터드 중 택 1 밥 크게 4숟가락(100g) 참기름, 식초, 소금 스위트콘 2숟가락 양파 후레이크 2-3숟가락 후추 *자세한 계량 및 제품 정보는 본문 하단 참고 참치포케 30초 레시피 영상 1. 양상추 2줌 씻어서 물기 털어주고, 양파 1/4개 얇게 채 썬다... 집에서 쉽게 만들 수 있는, 훈제오리고기 포케 레시피 저번에 올린 새우 포케 레시피를 많은 분들이 맛있다고 해주셔서 이번에는 오리고리 포케를 소개해드릴게요! 오리고기와 잘 어울리는 소스가 무엇일까 고민하며 여러 번 시행착오를 거쳐 최적의 비율을 만들었어요. 믿고 꼭 한번 드셔보세요! 양상추 1-2줌 양파 1/4개 토마토 1/2개 오이 취향껏 훈제오리고기 100g(1줌) 삶은 계란 1개 밥 크게 3숟가락(80g) 스위트콘 2숟가락 저칼로리 마요네즈, 케첩, 머스터드 알룰로스, 식초, 레몬즙, 참기름 소금, 후추 청양고추 1-2개 파슬리 양파후레이크(생략가능) *자세한 계량 및 제품 정보는 본문 하단 참고 훈제오리고기포케 30초 레시피 영상 1. 계란 1개 삶아 슬라이스 하고 열기를 식힌다. (다이소에서 구매한 전자레인지 계란찜기 사용.. 이제 비싸게 사먹지 마세요, 초간단 새우 포케 레시피 포케라고 아세요? 하와이에서 유래된 [ 야채에 생선이나 참치를 넣어 소스와 곁들여 버무려 먹는 음식 ]이에요. 저는 포케를 정말 좋아해서 다이어트 중이 아니어도 포케 전문점을 가서 자주 사 먹어요. 사 먹으면 연어가 들어가서 맛있지만 가격이 부담되죠. 그래서 집에 있는 재료로 쉽게 만들 수 있는 레시피를 가져왔습니다! 드레싱 소스는 제가 여러 번 먹어보며 만든 비율이니 믿고 한번 만들어보세요! 양상추 1-2줌 현미밥 크게 3숟가락(80g) 냉동새우 10마리 양파 1/4개 오이 1/4개 크래미 게맛살 3조각(60g) 스위트콘 2숟가락 올리브오일, 간장, 알룰로스, 참기름, 식초, 레몬즙, 와사비 또는 스리라차소스 (자세한 계량은 아래 내용 참고) 새우 포케 레시피 30초 영상 1... 이전 1 다음
