다이어트오트밀 (2) 썸네일형 리스트형 꾸덕하고 진한데 살 빠지는, 버섯 크림 리조또 레시피 이건 제가 작년부터 직접 만들어 먹었던 버섯 크림 리조또 사진들이에요. 다이어트를 하면서 "꾸덕한 리조또 먹고 싶다.." 할 때 무조건 이 레시피로 만들었는데,아몬드브리즈로 만들어도 꾸덕, 고소하고 포만감도 좋아서 꼭 알려드리고 싶었어요.만드는 방법도 간단하니 한번 만들어보세요! 양파 1/2개팽이버섯 1 봉지(약 80g)표고버섯 1줌(약 50g)베이컨 2줄(또는 새우, 닭가슴살)올리브오일 또는 버터다진 마늘 1숟가락우유 300ml(종이컵 기준 2컵)(저는 아몬드브리즈 언스위트 사용했습니다)오트밀 4숟가락(약 45g)체다치즈 1장페페론치노 2-3알굴소스소금, 후추파슬리, 파마산치즈가루(선택사항)버섯 크림 리조또 30초 레시피 영상 1. 양파 1/2개를 작게 다져준다. 2. 팽이버섯(약 80g) 밑동을 제거.. 콧물나게 맛있는 오트밀 불닭 크림 리조또 레시피 오트밀 불닭크림 리조또 30초 레시피 영상 재료 새송이버섯 50g (개인에 따라 버섯의 종류와 양은 조절 가능합니다) 오트밀 45g (약 5 숟가락) 버터 1조각 다진 마늘 1숟가락 우유 300ml (종이컵 기준 2컵) 불닭 소스 1숟가락 체다치즈 1장 후추 1꼬집 페페론치노 2알 (선택사항) 파슬리 (선택사항) + 닭가슴살, 베이컨, 새우 등을 추가해도 좋습니다. 1. 새송이버섯 1/2개를 작게 썰어 준다. (개인에 따라 버섯의 종류와 양은 조절 가능합니다) 2. 팬에 버터 1조각과 다진 마늘 1숟가락을 넣고 볶아 준다. 3. 썰어둔 버섯을 넣고 볶아 준다. 이때 원하는 재료를 추가해 함께 볶아도 좋다. (닭가슴살, 베이컨, 새우 등등) 4. 버섯이 익으면 우유 300ml(종이컵 기준 2컵)을 넣는다... 이전 1 다음
