토마토요리 (2) 썸네일형 리스트형 가족 다함께 먹기 좋은 홈파티 요리, 노오븐 라따뚜이 레시피 새해를 맞이해서 부모님께 라따뚜이를 만들어 드렸어요.채소와 고기가 듬뿍 들어가 남녀노소가 모두 좋아할 맛이에요!오븐없이 간단하게 만들어 가족들과 함께 즐겨보세요:)*제가 사용한 제품 정보는 맨 아래에 남겨놓을게요! 가지, 토마토, 애호박양파닭가슴살(또는 소고기다짐육)올리브오일다진 마늘토마토 파스타 소스소금, 후추모짜렐라치즈바질페스토(선택)*자세한 계량 및 제품 정보는 본문 하단 참고라따뚜이 30초 레시피 영상 1. 가지 1개, 애호박2/3개, 토마토 2개를 얇게 슬라이스한다. 2. 3가지 채소들을 순서대로 줄세워 놓는다. 3. 소고기다짐육 또는 잘게 다진 닭가슴살을 준비한다.(저는 닭가슴살 100g 사용했어요) 4. 양파 1/2개 작게 다진다. 5. 팬에 올리브오일 2숟가락, 다진마늘 0.5숟가락, .. 살찌는 맛인데 살빠지는, 다이어트 에그인헬 30초 레시피 저는 에그인헬을 정말 좋아해서 브런치카페를 가면 꼭 시켜 먹고는 하는데요. 집에 토마토 소스가 생길 때마다 이 요리를 꼭 만들어 먹었던 것 같아요. 다이어트를 하는 중에도 부담없이 즐길 수 있는 에그인헬 레시피 알려드릴게요! 디이어트 에그인헬 30초 레시피 영상 재료 토마토 1-2개 양파 1/4개 버섯 50g 베이컨 1-2줄 (버섯 종류와 양은 취향껏 조절가능합니다) 올리브오일 다진마늘 1숟가락 굴소스 0.8숟가락 (개인에 따라 조절 가능) 카레가루 0.5숟가락(생략가능) 토마토소스 2스푼 후추 1꼬집 오트밀 2숟가락 물 10숟가락(종이컵 기준 1/2컵) 달걀 1-2개 모짜렐라치즈 한 주먹(20g) 1. 토마토 2개를 적당한 크기로 자른다. (양 조절 가능) 2. 양파 1/4개를 작게 썰어준다. (양 조.. 이전 1 다음
