요리하기 귀찮아도 밥은 든든하게 챙겨 먹어야죠 하잖아요!
전자레인지로 간단하게 단백질 가득 계란죽을 만들어보세요.
마치 계란찜에 밥을 말아먹듯 속이 편안해 지는 맛이에요:)
*제가 사용한 제품 정보는 맨 아래에 남겨놓을게요!
< 재료 >
계란 2개
밥 크게 4숟가락(약 130g)
소금, 후추
간장
대파(선택)
깨, 참기름
*자세한 계량 및 제품 정보는 본문 하단 참고
1. 그릇에 밥 크게 4숟가락, 계란 2개, 물 1/2종이컵 넣는다.
(저는 현미즉석밥을 데우지 않고 바로 사용했어요)
*제품 정보는 맨 아래 참고
2. 집에 있는 자투리 채소를 가위로 작게 잘라 넣는다.
(대파 , 양파, 청양고추, 버섯 등등)
3. 소금 0.3숟가락과 후추를 뿌려서 간을 한다.
(소금 대신 참치액 1숟가락 넣어도 좋아요)
4. 재료들을 잘 섞어서 전자레인지 2분 돌리고, 또 잘 섞어서 다시 2분 추가로 돌린다.
(전자레인지 사양에 따라 다를 수 있으니 조절 가능)
5. 고소하게 참기름 1숟가락, 깨 뿌려 마무리한다.
먹다가 부족한 간은 간장을 넣어 조절해주세요.
그럼 오늘도 봐주셔서 감사드리며, 따뜻한 하루 보내세요:)
*제가 사용한 제품 정보는 아래 남겨두었어요!
제가 사용한 제품 정보(내돈내산!)
▼ 현미밥 130g(데우지 않고 바로 사용했어요) https://link.coupang.com/a/bpo81s
▼ 양조간장 https://link.coupang.com/a/bmqxuB
▼ 줄무늬 그릇 https://link.coupang.com/a/bhBx75
▼ 전자레인지 덮개(m사이즈)(다이소 품번:1020056) https://link.coupang.com/a/blwnlN
* 파트너스 활동의 일환으로, 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.
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