의외로 잘 모르는 숨은 꿀조합, 대파 참치 토스트

어제 점심 메뉴를 고민하다 냉장고 속 재료들로 우연히 찾게 된 조합이에요!
'과연 이게 잘 어울릴까?' 생각했었는데
고소하고 부드러운 참치와 알싸한 대파, 톡톡 터지는 옥수수의 조화가 정말 좋았어요.
겉바속촉 대파 참치 토스트를 함께 즐겨봐요:)
*제가 사용한 제품 정보는 맨 아래에 남겨놓을게요!
 
 
< 재료 >
 통밀 식빵 1장
참치 1캔(100g)
대파 취향껏
스위트콘 1-2숟가락
저칼로리 마요네즈, 머스터드
알룰로스
후추
모짜렐라치즈
파르미지아노레지아노 치즈(선택)
*자세한 계량 및 제품 정보는 본문 하단 참고

대파 참치 토스트 30초 레시피 영상

1. 대파 취향껏 썰고, 참치 한 캔(100g) 기름을 뺀다. 
(대파는 넉넉하게 들어가야 맛있어요)

 
2. 기름 뺀 참치에 아래의 재료들을 넣어 섞는다.
 
(1) 저칼로리 마요네즈 0.5, 허니 머스터드 1, 알룰로스 0.5 숟가락
*제품 정보는 맨 아래 참고

 
(2) 썰어둔 대파, 스위트콘 1-2숟가락, 후추
(매콤한거 좋아하시는 분들은 할라피뇨나 고추를 다져 넣어도 좋아요)

 
3. 통밀 식빵 1장 위에 참치를 평평하게 얹는다.

 
4. 모짜렐라치즈 1줌 올리고, 에어프라이어에 노릇해질때까지 굽는다.(180도 10분)
(제품 사양에 따라 굽는 시간이 다를 수 있으니 조절해주세요)

 
5. 생략가능한 파르미지아노 레지아노 치즈를 뿌려 마무리 한다.

이제 겉은 바삭, 속은 촉촉한 대파참치 토스트를 맛있게 즐겨보세요!
블로그에 방문해 주시는 모든 분들께 감사드려요! 오늘도 좋은 하루 보내시길 바라요:)
제가 사용한 제품 정보는 바로 아래 남겨 두었어요!

제가 사용한 제품 정보(내돈내산!)

✅로만밀 통밀 식빵 https://link.coupang.com/a/bdBAfw

삼립 로만밀 통밀식빵, 840g, 1개

✅참치캔 100g https://link.coupang.com/a/bfsKnq

로하이 사조 살코기 참치, 1880g, 1개

✅저칼로리 마요네즈(지방 함량 1/2) https://link.coupang.com/a/8YtN6

오뚜기 하프 마요네스

✅저칼로리 머스터드 https://www.coupang.com/vp/products/6697745773

비비드키친 저칼로리 머스타드 소스, 280g, 1개

✅알룰로스(1/10칼로리 설탕 대체제) https://link.coupang.com/a/8YDJg

트루스위트 알룰로스, 700g, 1개

✅모짜렐라 치즈 https://link.coupang.com/a/8YIet

곰곰 트리플 슈레드 치즈, 800g, 1개

✅파르미지아노 레지아노(갈아먹는 치즈) https://link.coupang.com/a/bhiJN1

파르미지아노 레지아노 치즈단품, 150g, 1개

✅치즈 글라인더(강판) https://link.coupang.com/a/bohVA7

코멧 304 스테인리스 치즈 그레이터

* 파트너스 활동의 일환으로, 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

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