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한국인 입맛 제대로 저격하는, 부대찌개 레시피 최대한 쉬운 재료를 사용해 부대찌개를 만들었어요. 든든하고 맛있는 한 끼로 추천드립니다! 좋아하는 재료로 변형해도 좋으니 꼭 한번 드셔보세요:) *제가 사용한 제품 정보는 맨 아래에 남겨놓을게요! 닭가슴살 소시지 또는 햄 버섯 취향껏 두부 양파, 대파, 청양고추 다진 마늘, 고춧가루, 참치액 간장, 알룰로스 된장, 후추 신 김치 *자세한 계량 및 제품 정보는 본문 하단 참고 부대찌개 30초 레시피 영상 1. 닭가슴살 소시지와 닭가슴살 햄을 얇게 슬라이스 한다. (저는 각각 100g씩 사용했어요) 2. 좋아하는 버섯을 준비하고, 두부 한 주먹 적당한 크기로 썬다. (버섯, 두부는 없으면 생략가능해요) 3. 양파 1/2개 채 썰고, 대파, 청양고추 1개 송송 썬다. 4. 아래의 재료들로 양념장 ..
라이스페이퍼로 만드는 쫀득바삭한 소떡소떡 레시피 집에 떡이 없지만 소떡소떡이 너무 먹고 싶어서 소시지를 라이스페이퍼로 감싸 만들어 봤어요! 빨간 소스도 매콤달달해서 꼭 드셔보셨으면 좋겠어요:) *제가 사용한 제품 정보는 맨 아래에 남겨놓을게요! 닭가슴살 소시지 라이스 페이퍼 간장, 알룰로스, 케첩, 스리라차 올리브오일 깨 *자세한 계량 및 제품 정보는 본문 하단 참고 30초 레시피 영상 1. 물에 적신 라이스페이퍼 1장에 닭가슴살 소시지를 올려 돌돌 말아준다. (미지근한 물에 충분히 적셔야 찰싹 달라붙어요) (더 쫀득한 걸 원하면 라이스페이퍼 2장도 좋아요) 2. 튀어나온 부분은 비틀어서 뜯어주고, 삼등분으로 자른다. (자르지 않고 통으로 구워도 돼요) 3. 이쑤시개나 꼬치에 꽂아준다. 팬에 오일 두르고, 약불로 천천히 구워준다. 4. 매..
집에 스팸이 쌓여있다면 이렇게 해보세요, 스팸 두부 짜글이 오늘은 보글보글 끓여 먹는 스팸 두부 짜글이를 가져왔어요. 저는 스팸 대신 닭가슴살 햄을 사용했는데도 정말 맛있게 먹었답니다:) *제가 사용한 제품 정보는 맨 아래에 남겨놓을게요! 스팸 또는 닭가슴살 햄 200g 두부 반 모(약 250g) 양파, 감자, 청양고추 간장, 고춧가루, 알룰로스 고추장, 다진 마늘, 후추 올리브오일 코인 육수 또는 참치액 *자세한 계량 및 제품 정보는 본문 하단 참고 스팸 두부 짜글이 30초 레시피 영상 1. 닭가슴살 햄 200g, 두부 반 모(250g)을 적당한 크기로 슬라이스 한다. (닭가슴살 햄 대신 스팸 사용 가능) 2. 양파 1/2개 채 썰고, 감자 1개 작게 깍둑썰고, 청양고추 1개도 썬다. (감자는 잘 익을 수 있도록 작게 썰어야 해요) 3. 아래의 재..
겨울철 집에서 만드는, 바삭바삭 또띠아 호떡 집에서 또띠아를 활용해 호떡 만드는 방법을 알려드릴게요. 마치 바삭한 공갈 호떡을 먹는 느낌이었어요! 간단하니 꼭 한 번 만들어보시길 바라요:) *제가 사용한 제품 정보는 맨 아래에 남겨놓을게요! 또띠아 2장 알룰로스 땅콩버터 또는 땅콩가루 시나몬 가루 견과류 취향껏 모짜렐라 치즈(선택) *자세한 계량 및 제품 정보는 본문 하단 참고 또띠아 호떡 30초 레시피 영상 1. 견과류 1줌 취향껏 준비해 작게 다진다. 2. 알룰로스 4, 땅콩가루 또는 땅콩버터 크게 1, 시나몬 가루 0.5숟가락 3. 다진 견과류를 넣고 섞어 호떡소를 만든다. (저는 해바라기씨도 추가했어요) 4. 또띠아 위에 호떡소와 모짜렐라치즈 1줌 올리고, 다른 또띠아로 덮는다. (저는 통밀 또띠아 사용했어요) 5. 팬에 또띠아..
이거 하나면 찜닭 안 사먹어도 돼요, 컵누들 찜닭 레시피 컵누들 매콤찜닭맛을 활용한 레시피를 가져왔어요! 간단한 재료로 만들었는데 사먹는 찜닭 맛이었어요. 진심을 담아 추천드리니 꼭 한번 드셔보셨으면 좋겠어요:) *제가 사용한 제품 정보는 맨 아래에 남겨놓을게요! 컵누들 매콤찜닭맛 1개 양파 1/2개 당근 1/2개 대파, 청양고추 올리브오일 다진 마늘 닭가슴살 100g 간장, 굴소스, 후추 모짜렐라치즈(선택) *자세한 계량 및 제품 정보는 본문 하단 참고 컵누들 찜닭 30초 레시피 영상 1. 컵누들 매콤찜닭맛 1개를 준비한다. 2. 양파 1/2개 깍둑썰고, 당근 1/2개 반달 썬다. (딱딱한 당근은 작게 썰어주세요) 3. 대파와 청양고추 1개 적당한 크기로 썬다. 4. 닭가슴살 100g 썰어준다. (크기는 취향껏) 5. 팬에 올리브오일 1숟가락, ..
반숙 좋아한다면 무조건, 전자레인지 간장수란밥 여러분 반숙 좋아하시나요? 오늘은 반숙과 계란장을 합친 레시피를 들고왔어요! 전자레인지를 이용해 정말 간단하니 꼭 한번 드셔보세요:) *제가 사용한 제품 정보는 맨 아래에 남겨놓을게요! 양파 1/4개 청양고추 1개 대파 흰 부분 간장, 참치액, 참기름 *자세한 계량 및 제품 정보는 본문 하단 참고 전자레인지 간장수란밥 30초 레시피 영상 1. 양파 1/4개, 청양고추 1개, 대파 흰부분 작게 썬다. 2. 그릇에 아래의 양념을 넣어 잘 섞는다. (1) 진간장 또는 양조간장 2숟가락, 물 3숟가락 (조금 짰어서 영상보다 간장 양을 줄였어요) (2) 참치액 1숟가락(생략 가능), 참기름 1숟가락 (3) 깨, 다진 고추, 대파 3. 계란 3개 까넣고, 접시를 얹거나 랩을 씌워 전자레인지 2분 돌린다..
가족 다함께 먹기 좋은 홈파티 요리, 라따뚜이 레시피 새해를 맞이해서 부모님께 라따뚜이를 만들어 드렸어요. 채소와 고기가 듬뿍 들어가 남녀노소가 모두 좋아할 맛이에요! 오븐없이 간단하게 만들어 가족들과 함께 즐겨보세요:) *제가 사용한 제품 정보는 맨 아래에 남겨놓을게요! 가지, 토마토, 애호박 양파 닭가슴살(또는 소고기다짐육) 올리브오일 다진 마늘 토마토 파스타 소스 소금, 후추 모짜렐라치즈 바질페스토(선택) *자세한 계량 및 제품 정보는 본문 하단 참고 라따뚜이 30초 레시피 영상 1. 가지 1개, 애호박2/3개, 토마토 2개를 얇게 슬라이스한다. 2. 3가지 채소들을 순서대로 줄세워 놓는다. 3. 소고기다짐육 또는 잘게 다진 닭가슴살을 준비한다. (저는 닭가슴살 100g 사용했어요) 4. 양파 1/2개 작게 다진다. 5. 팬에 올리브오일 ..
집에서 브런치 카페 온 기분 내기, 프렌치 토스트 레시피 혹시 집에 처치곤란 식빵이 있으신요? 그렇다면 달콤한 프렌치 토스트를 만들어 보세요! 마치 브런치 카페에 온 듯한 기분이 든답니다:) *제가 사용한 제품 정보는 맨 아래에 남겨놓을게요! 식빵 취향껏 계란 2개 알룰로스(또는 설탕,꿀,올리고당,시럽) 소금 버터 좋아하는 과일 *자세한 계량 및 제품 정보는 본문 하단 참고 프렌치토스트 30초 레시피 영상 1. 식빵 2장 준비한다. 두꺼운 빵인 경우, 계란물이 잘 스며들 수 있게 칼집을 내준다. (저는 통밀빵 사용했아요) *제품정보 본문 하단 참고 2. 계란 2개, 우유 2/3컵, 알룰로스 5숟가락, 소금 1꼬집 넣어 섞는다. (액상 알룰로스도 동일한 양으로) (알룰로스는 설탕, 올리고당, 꿀로 대체 가능) 3. 계란물에 빵을 앞뒤로 충분하게 적신..
전자레인지 5분 완성, 바삭바삭 감자칩 만들기 집에 있는 감자를 활용해 바삭바삭한 과자를 만들어보세요! 기름 없이 전자레인지로 만드는 초간단 레시피입니다:) *제가 사용한 제품 정보는 맨 아래에 남겨놓을게요! 감자 소금, 후추 키친타올, 종이호일 *자세한 계량 및 제품 정보는 본문 하단 참고 전자레인지 감자칩 30초 레시피 영상 1. 감자를 손이 살짝 비칠만큼 얇게 슬라이스한다. (칼 또는 채칼 사용) 2. 찬물에 2번 헹궈서 전분기를 뺀다. 3. 키친타올을 이용해 감자의 물기를 최대한 제거한다. 4. 종이 호일 위에 겹치지 않게 올려 소금, 후추를 뿌린다. (소금은 짜지 않게 1-2꼬집만) 5. 전자레인지 3분 돌리고, 감자를 뒤집어서 2분 더 돌린다. (에어프라이어로 할 경우 감자가 잘 쪼그라드니 두께를 더 두껍게 해주세요) 가장 중..
추운 겨울 날 간단하게 든든한 한 끼, 양배추 샤브샤브 날이 추워지면 뜨끈한 국물요리가 생각 나시죠? 양배추만 준비해서 이렇게 드셔보세요! 간단하게 든든한 한 끼를 즐길 수 있어요:) *제가 사용한 제품 정보는 맨 아래에 남겨놓을게요! 양배추 취향껏 간장, 맛술, 코인육수 샤브샤브용 고기 다진 고추, 다진 양파(선택) 진간장, 알룰로스, 식초, 물, 겨자 약간 *자세한 계량 및 제품 정보는 본문 하단 참고3양배추 샤브샤브 30초 레시피 영상 1. 양배추를 칼 또는 채칼로 얇게 채 썬다. (양은 먹고 싶은 만큼) 2. 채 썬 양배추를 5분 간 물에 담가 놓는다. (농약기, 이물질 제거 목적) 3. 냄비에 물 4종이컵 넣고, 양배추를 적당량 넣는다. 4. 진간장2, 맛술1, 코인육수 1알을 넣고, 부족한 간은 소금을 넣어 맞춘다. (코인육수는 참치액..
집에서 뚝딱 만드는 다이어트 엽기떡볶이 레시피 떡볶이는 먹고 싶은데 배달음식은 부담스러울 때 좀 더 건강하게 즐길 수 있는 떡볶이 레시피를 가져왔어요! 쉽게 구할 수 있는 재료들이 들어가고, 정말 맛있으니 꼭 한번 만들어 보시길 바라요:) *제가 사용한 제품 정보는 맨 아래에 남겨놓을게요! 대파 양배추 2줌 닭가슴살 제품 아무거나 삶은 계란(선택) 라이스페이퍼(선택) 모짜렐라치즈 고춧가루, 올리브오일, 알룰로스 다진 마늘, 저당 고추장 저당 굴소스, 간장, 후추 코인육수 또는 참치액/멸치액 *자세한 계량 및 제품 정보는 본문 하단 참고 다이어트 엽떡 30초 레시피 영상 1. 대파, 양배추 2줌, 닭가슴살 소시지(100g) 먹기 좋게 자른다. (다른 종류의 닭가슴살 제품도 가능) 2. 아래의 재료를 넣어 떡볶이 소스를 만든다. (1) 고춧..
하나씩 떼어먹는 재미, 초간단 치즈 또띠아롤 레시피 눈 깜빡하니 벌써 12월이네요.. 여러분은 올해 잘 보내셨나요? 연말을 맞이해서 지인이나 가족들과 모여 함께 저녁을 먹는 분들이 많을 것 같아요. 연말 파티에 뚝딱 만들어 먹기 좋은 또띠아 레시피를 알려드릴게요! *제가 사용한 제품 정보는 맨 아래에 남겨놓을게요! 양파 1/4개 또는 자투리 채소 또띠아 모짜렐라 치즈 닭가슴살 소시지 토마토 스파게티 소스 포두부(생략 가능) 파슬리, 후추 *자세한 계량 및 제품 정보는 본문 하단 참고 1. 집에 있는 자투리 채소를 작게 다진다. (양파, 애호박, 파프리카, 버섯 등) 2. 또띠아 위에 토마토 스파게티소스 크게 2숟가락 바르고, 자투리채소를 올린다. (소스가 많아야 맛있어요. 사진보다 더 듬뿍 발라주세요) 3. 모짜렐라치즈 1줌 올리고, 해동한 ..